Мы в Telegram
Добавить новость
News in English
Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Asparagus and quinoa salad gets a boost from lemon and fresh herbs

Lemony Asparagus and Quinoa Salad

Al dente asparagus spears are layered over a bed of quinoa tumbled with lemon and fresh herbs, creating a bright and healthy salad platter.

Lynda Balslev/TasteFood

Are you seeking inspiration for a festive seasonal platter to serve for brunch?

Look no further than this green and grainy salad, layered with fresh and simple ingredients that sing spring.

Al dente asparagus spears are layered over a bed of quinoa tumbled with lemon and fresh herbs, creating a bright and healthy salad platter that is not only good for a brunch, but for lunch and dinner as well.

Quinoa absorbs copious amounts of spice, so don't hold back with your seasonings.

Look to the garden or farmers market for fresh leafy herbs, and mix and match to your preference. This recipe includes a combination of dill, chives and chervil. If you don't know chervil, then it's time to meet. Chervil is a leafy green herb that resembles young parsley and frilly cilantro. It has a mild, delicate flavor with hints of licorice that evoke tarragon and parsley. It's a wonderful fresh garnish to add to salads, vegetables and fish.

Lemony Asparagus and Quinoa Salad

Yield: Serves 6

INGREDIENTS:

Quinoa:

  • 1 1/4 cups tricolor or red quinoa
  • 1 tablespoon extra-virgin olive oil
  • 1 teaspoon kosher salt, or more to taste
  • 1 large garlic clove, minced or pushed through a press
  • 2 teaspoons finely grated lemon zest, plus more for garnish
  • 1 teaspoon ground cumin
  • 1/2 teaspoon ground coriander
  • 1/2 teaspoon freshly ground black pepper, or more to taste
  • 1/2 cup chopped dill fronds and chervil, plus more for garnish
  • 2 tablespoons chopped fresh chives

Additional:

  • 1 1/2 pounds asparagus, medium thickness
  • Extra-virgin olive oil
  • Kosher salt
  • Juice of 1/2 lemon

DIRECTIONS:

1. Rinse the quinoa under cold water. Place in a large saucepan and cover with 2 inches of water. Bring to a boil and simmer until the quinoa grains release their white tail (germ), 12 to 14 minutes. Drain the quinoa in a fine mesh sieve, then transfer to a bowl. Stir in olive oil, salt, garlic, the lemon zest, cumin, coriander and black pepper. Cool to room temperature, then stir in the dill, chervil and chives. (If you add the herbs while the quinoa is warm, the heat will wilt the greens.) Taste and add more seasoning to your preference.

2. While the quinoa is cooling, heat the oven to 425 degrees. Snap off the tough ends of the asparagus, then neatly trim the base with a paring knife. Spread the asparagus in one layer on a rimmed baking tray. Lightly drizzle with olive oil and season with salt, turning the asparagus to coat. Roast in the oven until the asparagus are bright in color and crisp-tender, 6 to 8 minutes, depending on their thickness. Remove and cool slightly.

3. Spread the quinoa on a serving platter or in a large, shallow serving bowl. Arrange the asparagus over the quinoa. Lightly drizzle the salad with olive oil and the juice of half a lemon. Garnish with additional lemon zest and dill or chervil. Serve at room temperature.

Lynda Balslev is an award-winning writer, cookbook author and recipe developer, and authors the blog TasteFood, More recipes can be found at chicago.suntimes.com/taste.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Дизайнер Наталья Душегрея выпустила капсульные коллекции Весна-Лето 2024

Процентов — максимум: «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших вкладов на полгода в мае 2024 года

POMPEYA и O! МАРГО выступят на фестивале «НЕБО»

Загородный банкет: разбираем тонкости, смотрим на лучшее

Музыкальные новости

«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 5 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.

Выгодно ли покупать квартиру в новостройке?

В Екатеринбурге Росгвардия обеспечила правопорядок на переходном матче Чемпионата России по футболу

Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов

Новости России

Олег Мельниченко поздравил полуфиналистов конкурса "Это у нас семейное"

Фитнес-тренер напал на бывшую девушку и зарезал соперника

Протоиерей из Москвы рассказал о чуде на СВО и перепутал китайца с якутом

Глава Тувы встретился с министром энергетики РФ Сергеем Цивилёвым

Экология в России и мире

Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов

В РУМЦ МГППУ действует правовой просветительский лекторий для студентов с инвалидностью и сотрудников вузов-партнеров

Пять морей и одно озеро: в России создадут новые круглогодичные курорты - стали известны подробности

Коллекция купальников Love Republic

Спорт в России и мире

Белорусские теннисистки проведут стартовые встречи открытого чемпионата Франции

Парижские сюжеты: Медведев играл в кошки-мышки, Котов творил историю, Калинская заставляла нервничать Синнера

Пресс-служба WTA мемом отреагировала на тяжёлую победу Свёнтек над Осакой

Елене Рыбакиной поставили неожиданный «диагноз»

Moscow.media

В Челябинской области трансгендеру вынесен приговор за поджог военкомата

Елена Шерипова: самые модные головные уборы на лето

Денис Сафин перевел 100 миллионов рублей в фонд помощи пострадавшим от паводка

Лучший HR-бренд – «Грузовичкоф»







Топ новостей на этот час

Rss.plus





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *