Elsa Punset: «Tenemos entre un 7 y un 8 en felicidad, pero podemos mejorarlo»
Si hay algún nexo entre las distintas civilizaciones que han poblado nuestro mundo, ése es el de la búsqueda de la felicidad. En «Felices» (Ed. Destino), Elsa Punset nos propone un viaje en el tiempo y en el espacio en el que rastrea todas aquellas tradiciones, pensamientos y rituales que han llevado a la humanidad a ese estado de dicha. Ahora bien, ¿tenemos ahora lo mismo los españoles fuerzas para ser felices?
–Desde fuera, parece que se nos tiene a los españoles como un pueblo festivo. Sin embargo, da la impresión de que somos los primeros en destacar lo infelices que somos. ¿Tiene esta percepción?
–Los españoles nos consideramos bastante felices. De hecho, el World Happiness Report de 2017 -un informe mundial sobre felicidad que publica la ONU- nos sitúa en el escalón 34 de un total de 155 países. Colectivamente, nos ponemos entre un 7 y un 8, en una escala de felicidad de 10. ¡No está nada mal! ¿Y qué es lo que más valoramos? Destacan por ejemplo el optimismo, disfrutar de los amigos y la familia y tener ideales y principios sólidos. ¡Fíjate que estamos hablando de cosas que están al alcance de todos y que podemos mejorar con un poco de esfuerzo! Creo que a menudo, cuando nos sentimos infelices sin que medie un evento traumático, se trata de ponerse manos a la obra para reforzar ámbitos que sí depende, en buena medida, de las estrategias y motivaciones de cada persona. Y lo cierto es que nuestra cultura no favorece la introspección, el autoconocimiento y la enseñanza de estrategias concretas o habilidades para la vida. ¡Allí nos queda camino por recorrer!