Cuando hablamos de alimentos buenos para la piel, solemos pensar en frutas, semillas o superalimentos exóticos. Pero a veces el secreto está mucho más cerca. El pimiento rojo, habitual en nuestra cocina, no sólo es sabroso y versátil, sino también un auténtico aliado para la salud cutánea. Su alto contenido en antioxidantes, especialmente vitamina C y carotenoides, lo convierte en una herramienta natural contra los efectos del sol, incluyendo las temidas manchas solares. Una única ración de pimiento... Читать дальше...