Wysoki poziom glukozy we krwi zwiększa ryzyko. Jak obniżyć cukier we krwi? Przede wszystkim należy stosować dietę z niskim indeksem glikemicznym, uprawiać umiarkowaną aktywność fizyczną oraz unikać nadwagi i otyłości. Warto też wprowadzić do codziennego jadłospisu napary z roślin leczniczych, które w łagodny sposób obniżają poziom glukozy. Sprawdź, co pić przy cukrzycy i insulinooporności.
