Pocas molestias generan tanta frustración entre los corredores como lo
s gemelos cargados. Aparecen después de una tirada larga, tras una sesión de series o incluso durante los primeros entrenamientos de alguien que acaba de empezar a correr.
La sensación suele ser inconfundible: tensión, rigidez e incluso dolor en la parte posterior de la pierna.Leer más
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