Учени от САЩ установиха, че редовното работно време от 9 ч. до 17 ч. в младежка възраст може да подобри здравословното състояние в дългосрочен план, съобщи PLOS One.
Работата извън този часови интервал може да доведе до лош сън, умора и емоционално изтощение.
Хората, които работят на различно или променливо работно време, когато са млади