Gute Vorsätze: Warum weniger manchmal mehr Veränderung bringt (Pharmazeutische Zeitung)
Viele starten das neue Jahr mit großen Plänen: weniger Alkohol, mehr Sport, gesünder leben. Der Vorsatz kippt aber schnell zu: mehr Stress. Ein Facharzt erklärt, warum der Druck, alles richtigzumachen, kontraproduktiv ist. Ein konkreter Plan mit