Fünf-Minuten-Workout: Mit einfachen Übungen gut in den Tag starten
Regelmäßige Übungen am Morgen bringen Muskeln und Gelenke in Schwung, können Schmerzen lindern und fördern die Beweglichkeit.
Regelmäßige Übungen am Morgen bringen Muskeln und Gelenke in Schwung, können Schmerzen lindern und fördern die Beweglichkeit.
Anhänger der „Sinclair-Methode“ setzen auf Medikamente, um ihren Alkoholkonsum zu kontrollieren. Der Ansatz bricht mit der klassischen Abstinenz: Während der Behandlung trinken Patienten weiter Alkohol. Experten dämpfen die Erwartungen – und heben zugleich einen besonderen Effekt hervor.
Im September 2024 wird ein Militärausrüster in Litauen Ziel eines versuchten Brandanschlags. Ermittlungsergebnisse deuten auf Russland als Auftragsgeber hin. Die Generalstaatsanwaltschaft in Vilnius erhebt nun Anklage gegen mehrere Verdächtige.
Derzeit beherrschen Betrugsvorwürfe den Skisprung-Sport. Der 26-jährige Österreicher Mika Vermeulen, Langläufer und selbst ehemaliger Athlet der Nordischen Kombination, packt nun brisante Details aus.
Die Sehnsucht nach Zusammenhalt in einer von Spaltung gebeutelten Gesellschaft ist der Anlass für einen neuen Aktionstag im Mai. Was geplant ist.
Österreich soll bis 2035 zu den zehn wettbewerbsfähigsten Volkswirtschaften der Welt gehören. Dazu werden auch einige heiße Eisen wie die Rüstungsindustrie angefasst.
Das Razer Blackshark V3 Pro hat einige spannende Funktionen parat. Ein Highlight ist ANC, was bei Gaming-Headsets selten ist.
Fragwürdige Kontakte, Gespräche über illegale Wahlkampfgelder, gar schwarze Kassen? Staatspräsident Nikos Christodoulidis steht unter Druck. mehr...
Glück auf! Die Abrafaxe werben künftig fürs Erzgebirge. Dafür geht es für das DDR-Comic-Trio sogar in den Schacht.
Eine Simulation prognostizierte den massiven Stau rund um den Treptower Park. Folgen für die Verkehrsplanung hatte das keine, wie nun die Berliner Verkehrsverwaltung bestätigt.
Nächster Anlauf im 40. Versuch: Alexander Zverev geht mal wieder das Ziel an, seinen ersten Grand-Slam-Sieg zu erreichen. Bei den Australian Open will er mit mehr Zug spielen – und lässt vorab in Bezug auf sein Privatleben etwas Dampf ab.
Ein Kilogramm Heroin, scharfe Schusswaffen und Luxusgüter: Die Polizei nimmt bei einer Razzia fünf Verdächtige fest.
Der 1. FC Köln steht beim Spiel gegen den FSV Mainz 05 unter Druck. In seinem Endspiel könnte Trainer Lukas Kwasniok erneut auf Jahmai Simpson-Pusey setzen.
Die Agrarbranche lädt nach Berlin. MV-Regierungschefin Schwesig wünscht sich zum Auftakt der Grünen Woche einen stärkeren Fokus auf die Versorgungssicherheit. Auf Hunderttausende warten derweil Angebote von 1.600 Ausstellern aus 50 Ländern.
Der Beitrag „Freuen uns, dass es wieder losgeht“ – Rückrundenauftakt gegen den Karlsruher SC erschien zuerst auf SC Preußen Münster.
Was wie ein harmloser Fotomoment in winterlicher Kulisse beginnt, kippt innerhalb von Sekunden in eine hochgefährliche Situation: In einem beliebten Naturgebiet im Nordwesten Chinas werden Touristen von einer plötzlich einsetzenden Eis- und Wasserflut überrascht – festgehalten auf Video.
Der Wintersport, die Handball-EM und die Olympischen Spiele: Mehrere Sportereignisse wirken sich auf das TV-Programm aus, auch heute, am 17. Januar 2026.
Der Wintersport, die Handball-EM und die Olympischen Spiele: Mehrere Sportereignisse wirken sich auf das TV-Programm aus, auch heute, am 16. Januar 2026.
Wie wurden Fördermittel zur Bekämpfung von Antisemitismus in Berlin vergeben? Ein Untersuchungsausschuss startet seine Arbeit und stellt erste Beweisanträge.
Monatelange haben sich der SC Freiburg und die Polizei auf das Heimspiel gegen den israelischen Club Maccabi Tel Aviv vorbereitet. Es gibt viele Parallelen zur Partie in Stuttgart.
Der außerordentliche und bevollmächtigte Botschafter der Republik Belarus in der Republik Kenia und der Demokratischen Bundesrepublik Äthiopien, Dmitri Krassowski, hat dem Präsidenten Äthiopiens, Taye Atske Selassie, seine Beglaubigungsschreiben überreicht.
Er soll in Deutschland einen schweren Anschlag vorbereitet haben und wollte sich dem »Islamischen Staat« anschließen. Nun hat das Kammergericht in Berlin entschieden, dass sich der 19-Jährige für die Taten verantworten muss.
Der US-Präsident behauptet, dass seine Unterstützer hinter seiner Außenpolitik stehen. Doch tatsächlich sehen es viele als Verrat an „America First“. Die Entwicklungen im Iran deuten darauf hin, wem Trump am meisten Gehör schenkt.
Daimler Truck hat mit dem dortigen Partner Arquus einen Großauftrag zur Lieferung von 7000 Militär-Lkw an die französische Armee erhalten. Es handelt sich um den Mercedes-Benz Zetros in der Klasse bis sechs Tonnen Nutzlast.
Spotify kündigt an, seine Abopreise für die USA und andere Länder anzuheben. Derweil wurde die Mehrheit der Songs auf der Plattform entmonetarisiert.