Fitness: Tipps für ein gesundes Fitness-Training im Ruhrgebiet
Vor allem Trainingsneulinge betreten im Fitness-Studios eine ihnen fremde Welt. Sieben Tipps für ein gelungenes Training und eine gute Zeit.
Vor allem Trainingsneulinge betreten im Fitness-Studios eine ihnen fremde Welt. Sieben Tipps für ein gelungenes Training und eine gute Zeit.