Introduce el pan en tu dieta: ¿cuál es el tipo más saludable?
Si hay algo que no suele fallar en la mesa de cualquier casa en España, eso es sin duda el pan. Los hay de todo tipo: normal, integral, de molde, de centeno... Poco límite hay en este tema. Para hacer pan, tan solo se necesita harina, agua, levadura fresca y una pizca de sal, por lo que es un alimento muy accesible, incluso si lo quieres hacer tú desde tu casa.