Uno de cada tres españoles cree tener un trastorno de salud mental
El bienestar psicológico de los españoles continúa deteriorándose y ya un 33 % de la población considera que padece algún trastorno de salud mental, según el VI Informe Mundial de Salud Mental de AXA, elaborado por Ipsos con cerca de 19.000 participantes en 18 países. Esta cifra sitúa a España como el cuarto país europeo con peor percepción de salud mental, solo por detrás de Reino Unido, Irlanda y Turquía.
El estudio muestra una tendencia al alza en los últimos años: el porcentaje de españoles que perciben su salud mental como deteriorada ha pasado del 26 % en 2023 al 31 % en 2025 y al 33 % actual. Aun así, España obtiene 62,3 puntos sobre 100 en el índice global, ligeramente por encima de la media mundial (61,8).
Según el informe, el 28 % de la población española presenta niveles graves o extremos de depresión, ansiedad o estrés, una cifra algo superior a la media europea (27 %). El problema se intensifica entre los jóvenes, donde alcanza el 42 % en la franja de 18 a 24 años y el 44 % en la de 25 a 34.
Factores que influyen en la salud mental
Entre los principales factores que afectan a la salud mental en España destacan la incertidumbre sobre el futuro en un contexto de cambio rápido (52 %), la inestabilidad financiera y la inseguridad laboral (51 %), y el malestar social y político (45 %).
El informe también señala un elevado uso de pantallas, con una media de 4,9 horas diarias sin contar el trabajo, aunque los españoles perciben en menor medida que otros europeos su impacto negativo en el sueño o la concentración. Sin embargo, entre los jóvenes, el 86 % de los de 18 a 24 años y el 80 % de los de 25 a 34 años reconoce que este uso sí afecta negativamente a su vida diaria.
Atención sanitaria
En cuanto a la atención sanitaria, los españoles figuran entre los europeos que más acuden a profesionales por problemas de salud mental: el 47 % ha visitado a algún especialista y el 19 % ha acudido al psicólogo, solo por detrás de México y China en el contexto global.
El coste económico se mantiene como la principal barrera para buscar ayuda, señalado por el 36 % de los encuestados. Aun así, el informe destaca que España es uno de los países donde más se recurre a estrategias de autocuidado como la dieta equilibrada o el apoyo familiar.
Por último, el estudio recoge que un 56 % de los españoles utiliza herramientas de inteligencia artificial para resolver dudas sobre salud mental, una cifra inferior a la media mundial (63 %) y muy por debajo de países como China, Filipinas, Turquía o Tailandia.