Tänutunne loob parema elu: kuidas seda iga päev praktiseerida?
On raske uskuda, et tänutundel võib tegelikult olla mõõdetavaid hüvesid, kuid teadus kinnitab seda. Tänulikkust on seostatud parema vaimse tervise, eneseteadlikkuse, paremate suhete ja teostumise tundega. Endine munk Jay Shetty annab oma Heliose kirjastatud raamatus «Mõtle nagu munk» nõu, kuidas igapäevaselt tänalikkust harjutada.