HEAD ASENDUSED: seitse praktilist nõksu, kuidas kaloririkkad toidud lahjemate vastu vahetada
Kui on suur soov kaalust alla võtta, piisab teinekord vähesest – tuleb vaid toitumisharjumusi muuta ning kaloririkkad toidud tervislikumate roogade vastu välja vahetada.