Viis olulist põhjust, miks mehed võiksid joogat harrastada
Jooga ei ole just kõige intensiivsem treening, kuid ometi on mitmeid häid põhjuseid, miks see liikumisviis oma treeningkavva lülitada. Alljärgnevalt leiad viis olulist põhjust, miks jooga on just mehele hea.