Viis eksiarvamust, mis kardiotreeningu kohta teps mitte paika ei pea
Kardiotreening leevendab stressi, kulutab kaloreid ning on südamele kasulik. Ometi on selle kasuliku treeningviisi kohta liikvel omajagu müüte.
Kardiotreening leevendab stressi, kulutab kaloreid ning on südamele kasulik. Ometi on selle kasuliku treeningviisi kohta liikvel omajagu müüte.