PEENEMA PIHA NIMEL ⟩ Kui tahad kõhupekist lahti saada, siis ära loe kaloreid, vaid loe hoopis...
Värske kliiniline uuring jälgis 75 inimesest koosnevat rühma kuus kuud. Selgus, et teise tüübi diabeediga inimesed, kes järgisid ajapiiranguga dieeti, kaotasid kõhurasva ja korrigeerisid veresuhkru taset sama palju kui need, kes lugesid kaloreid.