طرز تهیه خوراک کدو با گوجه سبز
برای پخت نسخهای رژیمیتر از این خوراک، میتوانید به جای سرخ کردن پیاز، آن را با مقدار بسیار کم روغن یا تنها با کمی آب تفت دهید تا نرم و سبک شود، بدون آنکه در روغن سرخ شود. این روش چربی غذا را به طور قابلتوجهی کاهش میدهد.