Avantouimarit sairastuvat harvemmin flunssaan – kylmään veteen pulahtamisessa piilee myös riskejä
Talviuinti piristää mieltä ja muistia sekä vähentää stressiä. Se voi myös auttaa painonhallinnassa.
Talviuinti piristää mieltä ja muistia sekä vähentää stressiä. Se voi myös auttaa painonhallinnassa.