Lääkärin palsta: Harva yhdistää lehtivihanneksia lihasvoimaan, mutta pinaatti ja lehtikaali vahvistavat lihaksia
Lihasvoimaa oli 10 prosenttia enemmän niillä, jotka saivat ravinnosta eniten nitraattia.
Lihasvoimaa oli 10 prosenttia enemmän niillä, jotka saivat ravinnosta eniten nitraattia.