Le magnésium en question : quand le prendre ? Quels sont ses effets et après combien de temps peut-on les voir ?
Une cure de magnésium est souvent indiquée quand on a un coup de mou. Mais faut-il prendre le magnésium le soir ou le matin ? Empêche-t-il de dormir ? Et au bout de combien de temps en ressent-on les effets ? Analyse.