Ini Penyebab Olahraga Bikin Tubuh Jadi Terasa Sakit
Olahraga membuat tubuh memproduksi hormon endorfin, yang membuat merasa bahagia. Pelepasan ini biasanya terjadi saat olahraga dilakukan dalam intensitas lama.
Olahraga membuat tubuh memproduksi hormon endorfin, yang membuat merasa bahagia. Pelepasan ini biasanya terjadi saat olahraga dilakukan dalam intensitas lama.