איזה לחץ: כך תדעו אם אתם בלחץ 'טוב' או 'רע' ותטפלו בו ביעילות
כולנו חיים בלחץ – אבל יש שני סוגים שונים של לחץ: לחץ ‘טוב’, שמעודד אותנו להיות במיטבנו, ולחץ ‘רע’, שגורם בדיוק להיפך הגמור. אלו הדרכים לזהות איזה סוג של לחץ אתם חווים ולטפל בלחץ רעיל ובלתי רצוי