Ұйқының қанбауы адам өмірін қысқартады – ғалым
АЛМАТЫ. KAZINFORM – 1 наурыздан бастап Қазақстан бірыңғай уақыт белдеуіне көшеді. Осыған байланысты көпшілік арасында түрлі сауал туындағаны да жасырын емес. Алайда, ғалымдар құптап отыр. Бірінші пайдасы түнгі ұйқы табиғи уақытқа жақындайды.иСоның арқасында тынығу уақыты бір сағатқа ұзарады. Бұл туралы агенттік тілшісіне Астролог, этнограф-ғалым Болат Бопайұлы айтты.