평소 혈압이 정상인데 병원서 재면 높게 나오는 사람들이 있다. 이를 흰 가운 입은 의사만 보면 혈압이 오른다고 해서 '백의(白衣) 고혈압'이라고 한다. 이런 사람을 3~6년 관찰해보니 절반가량이 진짜 고혈압으로 바뀌었다. 고혈압 징조였던 것이다. 마음이 편한 집에서 잰 '가정 혈압'에 5를 더해야 진성(眞性) 혈압이다. 고혈압은 높은 숫자 수축기 혈압이 140(㎜Hg) 이상이거나 낮은 수치 이완기 혈압이 90 이상일 때다. 둘 중 하나만 넘어도 고혈압이다. ▶심장은 수축하는 시간보다 이완하는 시간이 두 배 더 길다. 이 때문에 이완...
