제니퍼 애니스톤이 매일 아침 피부 탄력을 위해 마시는 커피
아침 스킨케어 루틴에 콜라겐이 함유된 커피를 추가해보세요. 제니퍼 애니스톤이 하루를 여는 방법입니다. 콜라겐이 함유된 커피는 기네스 팰트로, 코트니 카다시안 등 웰빙에 신경 쓰는 셀럽들 사이에서 유행 중인 음료입니다. 콜라겐 보충제나 화장품, 콜라겐이 풍부한 음식을 찾아 먹는 것과 같은 맥락이에요. 콜라겐은 20대를 기점으로 매년 1%씩 손실됩니다. 이는 피부 처짐과 주름, 뼈와 근육 약화, 관절 손상 등의 […]
아침 스킨케어 루틴에 콜라겐이 함유된 커피를 추가해보세요. 제니퍼 애니스톤이 하루를 여는 방법입니다.
콜라겐이 함유된 커피는 기네스 팰트로, 코트니 카다시안 등 웰빙에 신경 쓰는 셀럽들 사이에서 유행 중인 음료입니다. 콜라겐 보충제나 화장품, 콜라겐이 풍부한 음식을 찾아 먹는 것과 같은 맥락이에요.
콜라겐은 20대를 기점으로 매년 1%씩 손실됩니다. 이는 피부 처짐과 주름, 뼈와 근육 약화, 관절 손상 등의 원인이 되곤 하죠. 콜라겐을 의식적으로 섭취하는 건 미용뿐만 아니라 건강을 위해서도 자연스러운 일이라는 겁니다. 얼굴을 비롯한 피부의 탄력을 되찾아주고, 손톱과 모발을 재생시켜줄 뿐만 아니라 연골과 뼈, 근육을 강화할 수 있죠.
콜라겐 커피를 마시면 각각의 이점을 동시에 얻을 수 있습니다. 우선 커피에 함유된 식물성 영양소는 항산화와 활력 증진 효과를 누리게 해줍니다. 콜라겐은 앞서 말한 것과 더불어 노화 방지에도 훌륭한 효과를 발휘하고요.
콜라겐 커피란?
콜라겐 커피는 에스프레소부터 라테까지, 우리가 즐겨 마시는 커피 메뉴에 콜라겐 보충제를 첨가한 음료입니다. 분말이나 캡슐 형태의 콜라겐을 커피에 타 먹는 거죠. 최근 클로이 카다시안이 영양제 브랜드 도즈 앤 코(Dose & Co)를 통해 출시한 콜라겐 파우더처럼요. 여기서 한 단계 더 나아가 비타민이나 글루타치온 같은 성분을 첨가한 제품도 시중에 나와 있습니다.
주의할 점은 끓는 커피에 첨가해서는 안 된다는 것! 150℃ 미만이어야 합니다. 과도한 열은 콜라겐 펩타이드의 구조를 파괴하기 때문에 효과를 보기 힘들어지거든요. 집에서 먹는 경우 150℃를 넘기긴 힘들지만 어느 정도 열기가 가신 후에 타 먹는 것을 추천합니다.
콜라겐 커피를 만드는 방법
1) 에스프레소 머신 등 평소 방식대로 커피를 준비합니다.
2) 커피를 식힙니다.
3) 콜라겐 파우더를 1티스푼 또는 1봉지 추가합니다.
4) 가루가 커피에 완전히 녹을 때까지 잘 섞어줍니다.
콜라겐 커피 4
Nature’s Finest – Collagen Instant Coffee
콜라겐뿐만 아니라 히알루론산, 비타민 C, 비오틴까지 풍부하게 함유되어 있습니다. 피부와 모발 등에 좋은 성분이죠. 설탕이나 인공감미료는 들어가 있지 않습니다. 향도 좋고요.
Bulk – Collagen Coffee
아라비카 커피와 가수분해 콜라겐 펩타이드를 결합했습니다. 1회당 20g의 단백질과 168mg의 카페인을 함유하고 있어요.
Foodness – Ginseng Coffee with Collagen
캡슐 형태로 첨가물과 설탕은 넣지 않았어요. 활력을 더해줄 인삼 추출물과 피부 탄력을 촉진하는 가수분해 콜라겐을 추가했습니다.
Vital Proteins – Collagen Creamer
제니퍼 애니스톤이 홍보하는 브랜드인 바이탈 프로틴 제품입니다. 분유처럼 커피에 타 먹는 방식인데요. 바닐라와 코코넛, 두 가지 맛 중 골라 먹을 수 있습니다.
