5 priežastys, kodėl trumpalaikis stresas gali būti naudingas
Trumpalaikė stresinė situacija (ne ilgalaikė ir ne per didelė) toli gražu nenuvarys jūsų į kapus ir nesusargdins, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. „Dešimtmečius trukęs bendras Oksfordo ir Naujojo Pietų Velso universitetų tyrimas nustatė, kad momentinis stresas neturi tiesioginio poveikio žmogaus gyvenimo trukmei. Maža to, įspausti į kampą, mes priimame labai gerus ir teisingus sprendimus ir esame labai energingi“, – pabrėžia A. Unikauskas.
Skaityti daugiau