Jei iki šiol gyvenote ne itin sveikai, yra gera žinia
Jei norite pratęsti savo gyvenimą, išlaikyti idealų svorį, sumažinti lėtinių ligų riziką ir padidinti psichikos gerovės jausmą, tereikia rinktis sveiką gyvenimo būdą, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Be to, pabrėžia jis, tam nereikia nei daug laiko, nei ypatingų pastangų – užteks laikytis kelių taisyklių.
Skaityti daugiau