Psichologas P. Rakštikas: „Norint nugalėti stresą, pirmiausiai reikia jį priimti“
Lietuvoje atlikti tyrimai rodo, kad net 4 iš 10 lietuvių patiria psichologinę krizę. Vienas dalykų, galinčių privesti iki tokios krizės – nuolat patiriamas stresas, kurį suvaldyti vienam žmogui ilgainiui tampa per sunku. PLC „Panorama“ organizuojamo diskusijų ciklo „Ramių minčių paskaitos“ renginyje dalyvavęs psichologas Paulius Rakštikas teigia, kad stresas yra natūrali organizmo reakcija, kurią reikia priimti. Anot jo, tam tikras streso lygis net suteikia žmogui energijos, bet ilgalaikis, varginantis stresas gali kenkti gyvenimo kokybei, o ilgainiui – ir sveikatai.