Ar grikiai yra sveiki? Ar galima juos valgyti visą savaitę iš eilės? Tai išsiaiškinsime kartu su mitybos specialistais. Pasak jų, su tokia monodieta reikia būti atsargiems. Turbūt nė viena dietinė mityba neapsieina be grikių. Grikiai ne tik turi daug naudingų mineralinių medžiagų, bet ir skatina svorio mažėjimą. Tačiau kas gali nutikti jūsų organizmui, jei septynias dienas valgysite vien grikius?
