Visą dieną sėdėjote prie kompiuterio, o vakare jaučiatės taip, tarsi būtumėte sunkiai fiziškai dirbę? Sunku susikaupti, erzina menkiausios smulkmenos, o paėmus knygą tenka tą patį sakinį skaityti kelis kartus? Tokia savijauta gali būti susijusi su skaitmeniniu nuovargiu, kurį patiriame nuolat dirbdami, bendraudami ir pramogaudami prie ekranų.
