Mazinot fiziskas sāpes, sakārtot sevi. Vai tas vispār iespējams?
Statistika liecina, ka slikta vispārējā pašsajūta un dažādas kaites mūs sāk piemeklēt krietni agrākā vecumā nekā, piemēram, pirms gadiem piecdesmit. Ja agrā jaunībā es par šādiem apgalvojumiem tikai smīkņāju, sak’, uz mani gan tas neattieksies, jo taču sportoju un veselīgi ēdu, tad tagad nākas piekrist – sēdošs darbs vairāk nekā desmit gadu garumā atstāj iespaidu uz veselību.