Een strakker lichaam zonder je in het zweet te werken? ‘Cosy cardio’ is de nieuwste fitnesstrend die stelt dat thuis sporten in badjas, bij kaarslicht en ontspannende muziek evenveel resultaat boekt als zwoegen in de sportschool. Klopt dat? Personal trainers reageren. “Dit is de sleutel tot succes.”
Een strakker lichaam zonder je in het zweet te werken? ‘Cosy cardio’ is de nieuwste fitnesstrend die stelt dat thuis sporten in badjes, bij kaarslicht en ontspannende muziek evenveel resultaat boekt als zwoegen in de sportschool. Klopt dat? Personal trainers reageren. “Dit is de sleutel tot succes.”
De scheidsrechtersbond in Engeland heeft de audiotapes rond het VAR-debacle in de topper tussen Liverpool en Tottenham afgelopen weekend vrijgegeven. Daarbij zorgde miscommunicatie voor een wel erg pijnlijk moment voor de wedstrijdleiding. Liverpool-coach Jürgen Klopp pleit daarom om de match te laten herspelen.
Patrick Lefevere maakt, bij de gratie van Zdenek Bakala, werk van een ‘opvangteam’ voor renners en personeel die straks niet terecht kunnen in de nieuwe Visma-structuur. Een positieve oplossing voor dát deel van de ploeg wenkt dus. Maar er ligt nog een pak werk op de plank.
Patrick Lefevere maakt werk van een ‘opvangteam’ voor renners en personeel die straks niet terecht kunnen in de nieuwe Visma-structuur. ‘Patlef to the rescue’, de heldenstatus wenkt. Maar er ligt nog een pak werk op de plank.
AA Gent ontvangt op de tweede speeldag van de groepsfase in de Conference League Maccabi Tel Aviv. De Israëlieten wonnen hun eerste partij tegen Breidablik, dat terwijl AA Gent op 1-1 bleef steken tegen Zorya Luhansk. Volg de match en de aanloop daarnaartoe LIVE op deze pagina.
AA Gent ontvangt op de tweede speeldag van de groepsfase in de Conference League Maccabi Tel Aviv. De Israëlieten wonnen hun eerste partij tegen Breidablik, dat terwijl AA Gent op 1-1 bleef steken tegen Zorya Luhansk. Volg de match en de aanloop daarnaartoe LIVE op deze pagina.
16:33 Het deel van Nederland waar ondernemers geen nieuwe elektriciteitsaansluiting meer kunnen krijgen, is opnieuw wat groter geworden. Hoewel de bedrijven worden geremd in hun groei en sommige consumenten...
16:31 De projectontwikkelaar Ghelamco heeft voormalig politicus Rob Van de Velde aangesteld tot bemiddelaar met de natuurverenigingen die zijn geplande golf in Knokke-Heist tegenwerken.
De moeder van de Franse Lina (15), die sinds 23 september spoorloos is, roept op om “geen valse informatie te verspreiden” en het onderzoek “gewoon zijn gang te laten gaan”. De vrouw wil de pers ook niet meer te woord staan. “De verdwijning van Lina heeft al te veel pijn veroorzaakt”, klinkt het.
Ander onderzoek signaleert dat in drie maanden tijd al twee derde minder blikjes worden gevonden tussen het zwerfafval.
Achterkleinzoon van Samsom Uitgeverij en medeoprichter van InShared ging op veldtocht in Europese veilingwereld.
Nederland was blauwtongvrij, maar sinds de zomer is deze dierziekte in een nieuwe gedaante teruggekomen.
De Britse premier Rishi Sunak wil het verbod op de verkoop van tabak uitbreiden, zodat er op termijn rookvrije generaties komen en het land rookvrij zou kunnen worden. Een wetsontwerp moet de verkoop van tabak aan jongeren aan banden leggen.
Het openbaar ministerie heeft woensdag vier jaar cel geëist tegen Mourad E.M. (23) uit Antwerpen die vervolgd wordt voor de aanslag tegen de Vinci Club, de sportclub van kickbokser Jamal Ben Saddik. Die kreeg na de aanslag een tijdelijk exploitatieverbod opgelegd en wil de kosten daarvan nu verhalen op de beklaagde, die iedere betrokkenheid bij de aanslag ontkent.
Het feit dat luchtvaartmaatschappijen uiteenlopende, soms tegenstrijdige regels hanteren voor het meenemen van handbagage aan boord van hun vliegtuigen, creëert verwarring bij de passagiers en zorgt voor verborgen kosten. Daarom wil het Europees Parlement dat de EU-wetgeving ter zake voor harmonisering zorgt.
16:06 De vakbonden en enkele ngo's protesteren donderdag opnieuw tegen het plan van de federale regering rechters de kans te geven relschoppers een tijdelijk betogingsverbod op te leggen. Er wordt onder and...
Een 27-jarige man uit Diepenbeek riskeert een celstraf voor slagen en verwondingen aan zijn - intussen - ex-vriendin. De vrouw diende vanuit het ziekenhuis klacht in nadat ze ernstig gewond raakte tijdens een uit de hand gelopen ruzie: ze werd geslagen, bekogeld met voorwerpen en haar ruggenwervel werd gebroken. Feiten die tot op de dag van vandaag nog hun gevolgen dragen: “Ik ben van iedereen afhankelijk en heb geen leven meer”, vertelde het slachtoffer emotioneel aan de strafrechter.
16:04 ESG-scores meten de milieu-inspanningen, de sociale omstandigheden en de governance van bedrijven. Maar algemene ESG-scores maskeren de realiteit van de ondernemingen.
Oktober is de plantmaand voor iedere tuinliefhebber die tegen de lente een mooie, groene tuin wil. Maar welke bloembollen kunnen de winter overleven? En wat is nu echt het beste moment om je haag te snoeien?
De Belastingdienst, die de meest gevoelige gegevens van Nederlandse burgers heeft, schendt al jaren de privacyregels. Plannen voor verbetering gaan niet werken, aldus een intern rapport.
Maar liefst zes amateurploegen zijn in handen van buitenlandse eigenaars, zoals u hier eerder kon lezen. Dat vaak schimmige makelaars zich inkopen in de lagere afdelingen, is ook onderwerp van debat in het Vlaams Parlement. Policitus Maurits Vande Reyde (Open VLD) ondervroeg Minister van Sport Ben Weyts (N-VA): “Als we niets doen, is het ecosysteem van ons voetbal in gevaar.”
Bij luchtverkeersleider skeyes zitten directie en vakbonden al sinds woensdagochtend rond de tafel voor een derde verzoeningsgesprek. De tijd begint te dringen, want donderdag loopt de stakingsaanzegging af. Is er tegen dan geen akkoord, dan dreigen de vakbonden met acties. In het meest extreme geval gaat dat om een sluiting van het volledige luchtruim, waardoor er niet gevlogen kan worden.
Niet zijn kinderen, maar goede doelen zullen profiteren van de muziekrechten van rockidool Mick Jagger. Hoeveel zijn die waard?
15:56 Spotify biedt Premium-abonnees voortaan luisterboeken aan. De Zweedse streamingdienst gaat daarmee rechtstreeks in concurrentie met Amazons Audible.
