Tik ‘gezond ontbijt’ in je zoekmachine en je krijgt de ene na de andere bereiding met havermout te zien. Is de graansoort inderdaad zo gezond of zijn er ook valkuilen? En wat is eigenlijk het verschil tussen havermout, havervlokken en havermix? Diëtiste Sneha Malik legt uit hoe je het beste uit havermout kan halen. “Varieer met deze ingrediënten en bereidingswijzes.”
Tik ‘gezond ontbijt’ in je zoekmachine en je krijgt de ene na de andere bereiding met havermout te zien. Is de graansoort inderdaad zo gezond of zijn er ook valkuilen? En wat is eigenlijk het verschil tussen havermout, havervlokken en havermix? Diëtiste Sneha Malik legt uit hoe je het beste uit havermout kan halen. “Varieer met deze ingrediënten en bereidingswijzes.”
Zoals verwacht is de release van ‘Mission: Impossible 8' uitgesteld door de acteursstaking in Hollywood. Studio Paramount Pictures heeft bekendgemaakt dat de film nu op 23 mei 2025 uitkomt in plaats van 28 juni 2024. Eerder werd al duidelijk dat de opnames van het achtste deel van de ‘Mission: Impossible’-reeks waren stilgelegd door de staking.
“Ik stel mezelf constant in vraag. Dat is… lastig.” Een gesprek met Toby Alderweireld (34) over voetbal, het leven en de immense druk die hij zichzelf oplegt. Antwerp, this is your captain speaking. “De Gouden Schoen? Ik zou liegen als ik zeg dat het me niets doet. Ik kán en wíl dat niet minimaliseren.”
06:51 In de Lage Landen openen Melexis en Heineken de boeken.
De chaos in het turnen is compleet na de beslissing van de Gymfed om hun hoofdcoaches Marjorie Heuls en Yves Kieffer met onmiddellijke ingang te ontslaan. Geen van de gymnasten, onder wie ook olympisch kampioene Nina Derwael, weet op negen maanden van de Spelen waar ze aan toe zijn. Een stand van zaken in zes pertinente vragen.
De chaos in het turnen is compleet na de beslissing van de Gymfed om hun hoofdcoaches Marjorie Heuls en Yves Kieffer met onmiddellijke ingang te ontslaan. Geen van de gymnasten, onder wie ook olympisch kampioene Nina Derwael, weet op negen maanden van de Spelen waar ze aan toe zijn. Een stand van zaken in zes pertinente vragen.
De chaos in het turnen is compleet na de beslissing van de Gymfed om hun hoofdcoaches Marjorie Heuls en Yves Kieffer met onmiddellijke ingang te ontslaan. Geen van de gymnasten, onder wie ook olympisch kampioene Nina Derwael, weet op negen maanden van de Spelen waar ze aan toe zijn. Hoe moet het nu verder voor Derwael? En is er al een nieuwe trainer in aantocht? Een stand van zaken in zes pertinente vragen.
Jonas Vingegaard en niet Mathieu van der Poel is door de jury van de Vélo d’Or verkozen tot beste wielrenner van het seizoen. Philippe Gilbert (41), zelf winnaar van die prijs in 2011, is niet te spreken over de uitslag en uitte zijn ongenoegen op ‘X’. “Wat moet Mathieu nog meer doen om de trofee te winnen?” Lotte Kopecky (27) werd gekroond tot beste klassieke renster van het seizoen, een mooie troostprijs die ze uit handen kreeg van Eddy Merckx.
Dat Linda erbij zal zijn, wordt gefluisterd, geroepen, getierd én verwacht. Vrijdag staat Regi met ‘The Return’ in Het Sportpaleis, en de maestro vertelt ons hoe de voorbereidingen lopen en reageert op dé prangende vraag op ieders lippen. Wat sowieso vaststaat: een andere dame speelt momenteel de grootste rol. “We werken keihard, maar ik krijg veel steun van mijn madame. Ze masseert me zelfs als ik moe ben.”
Dat Linda erbij zal zijn, wordt gefluisterd, geroepen, getierd én verwacht. Vrijdag staat Regi met ‘The Return’ in Het Sportpaleis, en de maestro vertelt ons hoe de voorbereidingen lopen en reageert op dé prangende vraag op ieders lippen. Wat sowieso vaststaat: een andere dame speelt momenteel de grootste rol. “We werken keihard, maar ik krijg veel steun van mijn madame. Ze masseert me zelfs als ik moe ben.”
Dat Linda erbij zal zijn, wordt gefluisterd, geroepen, getierd én verwacht. Vrijdag staat Regi met ‘The Return’ in Het Sportpaleis, en de maestro vertelt ons hoe de voorbereidingen lopen en reageert op dé prangende vraag op ieders lippen. Wat sowieso vaststaat: een andere dame speelt momenteel de grootste rol. “We werken keihard, maar ik krijg veel steun van mijn madame. Ze masseert me zelfs als ik moe ben.”
Meer dan de helft van de mensen van Afrikaanse afkomst in België (56 procent) heeft al eens te maken gekregen met racisme. Dat is meer dan in andere Europese landen, zo blijkt uit een rapport dat het Europees Agentschap voor Fundamentele Rechten (FRA) woensdag publiceerde.
Union moet in de Europa League aan de bak tegen LASK Linz. De Zwitsers konden tegen Toulouse en Liverpool geen punt bemachtigen. Union deed dat wel met een gelijkspel tegen de Fransen en een verliespartij in Engeland. Wat wordt het in eigen huis tegen LASK? De Brusselaars moeten het alvast enkele weken stellen zonder spits Gustaf Nilsson. Volg alles live op deze pagina.
Richard Roundtree, de acteur die in 1971 beroemd werd door de titelrol in de actiefilm ‘Shaft’, is dinsdag thuis overleden in Los Angeles, melden diverse media. De oorzaak was alvleesklierkanker, zegt zijn manager Patrick Mann. Roundtree, een van de eerste zwarte actiehelden op het witte doek, was 81.
Lens blijft ongeslagen in de Champions League. Tegen PSV kwam het op achterstand na een heerlijke goal van Rode Duivel Johan Bakayoko. Maar tien minuten later kwamen ze opnieuw op gelijke hoogte. In de tribunes was er ook wat onrust: de supporters bestookten elkaar met stoeltjes en vuurwerk.
Sommige mensen gebruiken extreem veel mobiele data. Noodzakelijk of niet: dankzij het juiste abonnement voorkom je dat je je datalimiet overschrijdt en hoef je op het einde van de maand niet extra te betalen. Gelukkig bestaan er ook voor grootverbruikers van data gepaste formules. Independer.be toont met welke abonnementen je je nooit hoeft in te houden.
Voor de westkust van Mexico is een storm uitgegroeid tot een “extreem gevaarlijke” orkaan. Dat meldt het Amerikaanse orkaancentrum NHC. De orkaan Otis van categorie 5, de hoogste categorie, bevindt zich op 90 kilometer ten zuidoosten van Acapulco.
Voor de westkust van Mexico is een storm uitgegroeid tot een “extreem gevaarlijke” orkaan. Dat meldt het Amerikaanse orkaancentrum NHC. De orkaan Otis van categorie 5, de hoogste categorie, bevindt zich op 90 kilometer ten zuidoosten van Acapulco.
De doorstart van de kernreactoren Doel 4 en Tihange 3 wordt een race tegen de tijd. Dat blijkt uit de planning die minister Van der Straeten (Groen) heeft voorgesteld in het parlement. Ondertussen trok de regering al zo’n 130 miljoen euro uit voor voorbereidende kosten. Dat geld stroomt terug, áls de reactoren genoeg opbrengen, tenminste.
Overleeft Annelies Verlinden (CD&V) vandaag het v(r)agevuur in de Kamer? Niet iedereen is ervan overtuigd dat de politie - die onder haar bevoegdheid valt - vrijuit gaat in het dossier van terrorist Abdeslam Lassoued. Nog meer komt het hele veiligheidsapparaat in het vizier - en dat brengt de héle regering in gevaar. “Als de regering faalt om de burgers te beschermen, kan ze dan nog geloofwaardig verder besturen?”
Meer dan dertien jaar nadat hij euthanasie uitvoerde bij de 38-jarige Tine Nys, stond dokter Joris Van Hove (63) dinsdag opnieuw voor de rechter. Opnieuw werd hij vrijgesproken. “Ik voel me opgelucht. Ik ga ervan uit dat dit het einde is van deze juridische lijdensweg”, zegt de huisarts, al is dat laatste nog helemaal niet zeker.
Het is nog volop herfst, maar Samson & Marie brengen je met hun nieuwste liedje ‘Bibberlip’ al graag in winterse sferen. Showbits-reporter Jarne mocht mee achter de schermen bij de clipopnames. Wat meteen opvalt: voor het eerst geen Alberto (Koen Crucke) en Van Leemhuyzen (Walter Baele) meer naast de oude vertrouwde Burgmeester (Walter De Donder). Zullen we ze dan echt nooit meer te zien krijgen rond de bekendste hond van Vlaanderen? Marie Verhulst (28) legt het uit in deze nieuwe Showbits.
Meer dan dertien jaar nadat hij euthanasie uitvoerde bij de 38-jarige Tine Nys, stond dokter Joris Van Hove (63) dinsdag opnieuw voor de rechter. Opnieuw werd hij vrijgesproken. “Ik voel me opgelucht. Ik ga ervan uit dat dit het einde is van deze juridische lijdensweg”, zegt de huisarts, al is dat laatste nog helemaal niet zeker.
“Ik stel mezelf constant in vraag. Dat is… lastig.” Een gesprek met Toby Alderweireld (34) over voetbal, het leven en de immense druk die hij zichzelf oplegt. Antwerp, this is your captain speaking. “De Gouden Schoen? Ik zou liegen als ik zeg dat het me niets doet. Ik kán en wíl dat niet minimaliseren.”
