Psycholoog geeft tips om authentiek en zonder schaamte jezelf te zijn. “Ga niet continu na wat er misliep”
“Dit helpt je om je ware ik naar de oppervlakte te brengen.” Zonde dat we zelden tijd maken om te reflecteren, vindt psychologe Fabienne Deknudt: het helpt je keuzes te maken die bij je passen en dat is dé manier om gelukkiger te worden. Ze deelt 10 vragen die je jezelf kan stellen om te weten waar echt je naartoe wil in het leven. “Scrol eens door je foto’s van het voorbije jaar.”