Nieuw onderzoek legt uit waarom we last hebben van dat verdomde jojo-effect. 2 diëtisten reageren
Het befaamde jojo-effect: je valt succesvol af en toch vliegen de kilo’s er plots weer bij. Maar volgens een nieuwe studie is dat níét jouw fout. Meer zelfs, we weten nu exact waarom het gebeurt. Diëtisten Michaël Sels en Sanne Mouha leggen uit hoe je kan stoppen met jojoën. “Sommige mensen voelen nooit hun hongergevoel aan.”