Hoe schakel je vlot over naar het winteruur met kleine kinderen? Expert: “Doe dit vanavond al”
In de nacht van zaterdag op zondag springt de klok een uur terug. Langer slapen dus, tenzij je een baby of kind hebt die de memo over wintertijd niet heeft ontvangen. Kinderslaapcoach Simone Meijer geeft zes concrete tips om kleintjes tot vier jaar toch vlot te laten wennen aan het nieuwe ritme. Hoe grijp je in bij vroege ontwakers? En hoe lang zal je kind van slag zijn?