Een nieuwe studie toont aan dat een dagelijkse kruidenmix van amper 2 tot 6 gram mogelijk positieve effecten heeft op de gezondheid van je hart en bloedvaten. “Het lijkt de belasting van een vetrijke maaltijd te dempen”, zegt HLN-diëtiste Sanne Mouha. Om welke kruiden gaat het precies? En werkt het echt? “Elk kruid heeft zijn eigen specialiteiten. Maar de mengsels lijken het sterkste effect te hebben.”
