Jakie słodycze można jeść przy cukrzycy? Zdrowe przekąski przy wysokim poziomie cukru we krwi. Sprawdź przepisy na zamienniki słodyczy
Ponad 3 mln osób w Polsce choruje na cukrzycę, a 5 mln może mieć stan przedcukrzycowy – informuje Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej. Leczenie tych schorzeń opiera się na stosowaniu diety o niskim indeksie glikemicznym oraz na wyeliminowaniu węglowodanów prostych, do których należy cukier i produkty słodzone. Masz cukrzycę, insulinooporność lub stan przedcukrzycowy, ale lubisz słodycze? Wypróbuj nasze smaczne przepisy na brownie z fasoli, ciastka owsiane oraz czekoladowy krem z awokado.