Przestań siedzieć, lepiej już pójść spać. Badacze wskazują, jaki błąd najczęściej popełniamy
Nie będzie to dla nas zaskoczeniem, że siedzący tryb życia nie jest najlepszy dla naszego organizmu. Międzynarodowy zespół badawczy przeprowadził metaanalizę tego, jak siedzenie i brak aktywności fizycznej wpływa na naszą wagę, poziom cholesterolu, obwód talii i kilka innych czynników. Siedzenie jest najbardziej pospolitą „chorobą” ostatnich czasów – z takim zdaniem możemy się spotkać zarówno […]
Wpis pochodzi z serwisu Focus.pl - Nauka zmienia świat. Pełną treść przeczytasz tutaj: Przestań siedzieć, lepiej już pójść spać. Badacze wskazują, jaki błąd najczęściej popełniamy