Choć są kuzynkami malin, nie wydają się cieszyć tak wielką popularnością, jak ich krewne. Włączając owoce do diety, często zapominamy o swojskich jeżynach. Zupełnie niesłusznie. Dawniej nazywano je niezbyt uprzejmie "dziadami", lecz warto dać im drugą szansę. Tym bardziej że zasługują na miano owoców młodości i zdrowia.