As consequências de uma
noite mal dormida podem ser notáveis na performance cognitiva no dia seguinte. Em um estudo pré-clínico publicado recentemente na
revista científica Neuropsychopharmacology, a privação de
sono esteve associada a uma piora na comunicação entre os neurônios do hipocampo, região cerebral essencial para a formação e a consolidação de novas
memórias. E a
cafeína se mostrou uma possível aliada contra esse efeito.
Leia mais (07/26/2026 - 09h52)
