A recomendação da
OMS (Organização Mundial da Saúde) de praticar ao menos 150 minutos de
atividade física moderada por semana é uma das principais estratégias para proteger o coração. Mas um novo estudo sugere que praticar mais tempo de
exercícios pode trazer benefícios ainda maiores.
Leia mais (11/01/2026 - 13h03)
