Mulți oameni se trezesc la aceeași oră, în fiecare noapte. Care sunt MOTIVELE și ce trebuie să faceți pentru a putea dormi
Mulți oameni se trezesc la aceeași oră, în fiecare noapte, fără a acorda vreo importanță acestui lucru.Explicațiile pot fi medicale, de la mâncarea pe care am servit-o la cină până la o depresie neglijată sau chiar insomnie cronică.Cu ce problemă s-ar putea să vă confruntați în funcție de intervalul de ore în care vi se tulbură somnul, dar și ce puteți face în astfel de situații,…