Cum să mănînci și să nu te îngrași? Secretul constă în metabolism
De ce obiceiuri depinde metabolismul nostru? De ce unii oameni pot mînca mult și nu se îngrașă? Ce produse alimentare vor ajuta organismul să ardă caloriile mai repede? Ne spune expertul în nutriție Edie Horstman.
Unii oameni pot mînca ciocolată, chifle, chipsuri chiar și în fiecare zi, dar oricum rămân subțiri și cumpără blugi de cea mai mică mărime. Dar unii oameni trebuie să numere fiecare c