Ce se întîmplă dacă mănînci înghețată la micul dejun
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, iar noi îți mai dăm un motiv să nu sari niciodată peste el. Într-un studiu care le dă bătări de cap nutriţioniştilor, un om de ştiinţă japonez a descoperit faptul că dacă mănînci îngheţată la micul dejun, îţi poţi îmbunătăţi vigilenţa şi performanţa mentală.
Profesorul Yoshihiko Koga de la Universitatea Kyorin din Tokyo a realizat un studiu în c