Opt produse alimentare care întăresc sistemul imunitar
Odată cu sosirea toamnei, gripa, covidul și alte boli virale ne atacă fără milă, slăbesc sistemul imunitar și strică starea de spirit. Experții ne recomandă să nu intrăm în panică, ci să ne pregătim pentru noul sezon cu mare atenție, să nu uităm să luăm vitamine, să nu ne facem griji pentru fleacuri, să facem mișcare și să ne alimentăm cît mai variat.
Bucătarul-șef, fondatorul Academiei online