Deväť rád, ako zhodiť kilá a veľa toho nemeniť
Keď som si otvárala nutričnú poradňu, čakala som všetko možné. Nie však situáciu, keď väčšina klientok v podstate neje. „Zjem dve paradajky denne a aj tak sa už do ničoho nezmestím“, dala by sa zhrnúť ich typická frustrácia. Nájdite sa, naozaj Patríte medzi tých, ktorí aj keď milujú jedlo, odopieraj...