SEDEM príznakov toho, že jete príliš veľa cukru
Cukor patrí k životne dôležitým zdrojom energie a je nevyhnutný pre naše prežitie. Je však dôležité, aké cukry si vyberáme, nie všetky sú totiž rovnaké. Napríklad, fruktóza nachádzajúca sa v ovocí a zelenine a laktóza v potravinách bohatých na mliečne výrobky sú prirodzené cukry, o ktoré sa nemusíme...