Ako sa vyrába krása: Všetky hriechy nám koža spočíta okolo štyridsiatky, odkazuje odborníčka
Letná sezóna je v plnom prúde. Poďme sa porozprávať o trendoch v opaľovacej kozmetike...
Tejto téme som sa vyslovene potešila, pretože okolo nej je toľko mýtov ako pri žiadnom inom segmente kozmetiky. Už uvedený slangový výraz je zavádzajúci, keďže jej funkciou nie je opálenie, ale jeho spomalenie. Odborne sú to „kozmetické výrobky na ochranu kože pred nadmernou expozíciou slnečnému žiareniu“. No ktorý spotrebiteľ by na takýto názov reagoval? Angličtina má krátke a pritom výstižné pomenovanie sunscreen. Ale pre jednoduchosť sa budeme držať u nás zaužívaného výrazu.
Ako si teda vybrať opaľovací prípravok?
V prvom rade podľa intenzity slnečného žiarenia. Jeho ultrafialová zložka B (UVB) na jednej strane iniciuje tvorbu ochranného melanínu v pokožke, ale na druhej strane pri nadmernej dávke spôsobuje spálenie až rakovinu kože. Miera ochrany voči UVB je zhodnotená číslom SPF (z angličtiny Sun Protective Factor, pozn. red). Prakticky udáva, koľkokrát dlhšie môžeme byť na slnku s naneseným prípravkom, kým koža mierne sčervená, v porovnaní s kožou nechránenou. Napríklad kožu fototypu II, ktorú má väčšina Slovákov, ochráni prípravok s SPF 20 približne počas 20 x 15 minút, čiže 5 hodín. V Európskej únii sa za opaľovacie považujú výrobky s SPF 6 až 50+, s nižšou hodnotou sa označujú ako denný krém s UV filtrami, lak na vlasy s UV filtrami a podobne. Prípravok s SPF 6 a 10 zabezpečuje nízku ochranu, SPF 15, 20 a 25 strednú ochranu, SPF 30 a 50 vysokú ochranu a SPF 50+ veľmi vysokú ochranu. Pre prvé dni pri južných moriach sú vhodné prípravky s SPF 50+.
Aké výrobky sú vhodné pre naše končiny?
Ak sa chystáme cielene slniť u nás, výšku SPF prípravku je dobré odvíjať od hodnoty denného UV indexu, ktorý v správach predpovedá Slovenský hydrometeorologický ústav. Dĺžka ochrany je však podmienená dostatočným nánosom prípravku.
A ten by mal byť aký?
Dva miligramy na štvorcový centimeter kože, čo priemerne predstavuje 32 g prípravku na celé telo. Prakticky to znamená objem 7 čajových lyžičiek, po jednej na každú ruku, nohu, prednú a zadnú časť tela a tvár vrátane krku a uší. Je to zhruba polovica 75 ml tuby alebo šestina 200 ml fľaštičky. Dobré je nanášať
Zostáva vám 90% na dočítanie.