Najlepší liek a zničujúci vplyv? Nové výskumy zistili, čo prospieva aj škodí srdcu
Pozreli sme sa na tri nové štúdie, ktoré skúmali, čo je pre srdce liekom a čo jedom. Napríklad staré príslovie, že „smiech je najlepší liek“, môže obsahovať prvok pravdy, pokiaľ ide o zdravie srdca. Štúdia totiž preukázala, že, smiech spôsobuje, že tkanivo vo vnútri srdca sa rozširuje – a zvyšuje tok kyslíka v tele, uvádza britský portál The Guardian.
Skrytí zabijaci. Ako rozpoznať infarkt či zápal
Terapia smiechom
Výskum zistil, že pacienti s ochorením koronárnej artérie, ktorí absolvovali terapiu smiechom, mali znížený zápal a lepšie zdravie. „Naša štúdia zistila, že terapia smiechom zvýšila funkčnú kapacitu kardiovaskulárneho systému,“ povedal hlavný autor, profesor Marco Saffi, z nemocnice Hospital de Clínicas de Porto Alegre v Brazílii.
Zistenia boli prezentované na výročnom stretnutí Európskej kardiologickej spoločnosti v Amsterdame, najväčšej svetovej konferencii o srdci.
V rámci štúdie vedci vykonali prvú štúdiu svojho druhu, aby preskúmali, či terapia smiechom môže zlepšiť symptómy pacientov so srdcovým ochorením.
Zapojilo sa do nej 26 dospelých s priemerným vekom 64 rokov, všetci mali diagnózu ischemickej choroby srdca spôsobenej nahromadením plaku na stenách tepien, ktoré zásobujú srdce krvou.
Počas troch mesiacov polovicu z nich požiadali, aby každý týždeň sledovali dva rôzne hodinové komediálne programy vrátane populárnych situačných komédií. Druhá polovica sledovala dva rôzne seriózne dokumenty o témach ako politika alebo Amazonský prales.
Na konci 12-týždňovej štúdie sa komediálna skupina zlepšila o 10 percent v teste, ktorý meral, koľko kyslíka dokáže ich srdce pumpovať do tela. Skupina sa zlepšila aj v druhom meran...
Zostáva vám 85% na dočítanie.